Hverdagssterke adminitrerende direktør, Trond Evald Hansen, dokumenterer egen styrkeøkt. Foto: Selfi :D
Skaff deg styrken du trenger til å gjøre det du vil. Styrkeuka er i gang, og vi er med på initiativet fra Helsedirektoratet. Sammen setter vi fokus på hverdagsstyrke #hverdagssterk.
Norsk Sportsbransjeforenings utskremte hverdagssterke adminitrerende direktør, Trond Evald Hansen, dokumenterer egen styrkeøkt fra hjemme-gymmet.
- Styrketreningsutstyr er til god hjelp! Strikker, matte, Bowflex, core-ball og slynge.
Men, det er fullt mulig å legge styrkeløft inn i hverdagen uten å ha eget velutstyrt gymrom.
og gå ikke glipp av Ole Petter Hjelles inspirerende video med tips og øvelser:
